Ücretsiz Ön Görüşme

Online terapi hizmeti almak isteyen ancak bu konuda tereddüt yaşayan bireyler için, ön görüşmenin ücretsiz olduğunu belirtmek isteriz. Bu ön görüşme, danışanların terapi süreci hakkında bilgi edinmelerini ve terapi sürecini daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. İlk seansın ardından devam etmek isteyenler için sonraki seanslar ücretli olacaktır. Bu yaklaşım, danışanların terapinin kendilerine uygun olup olmadığını denemelerine olanak tanırken, aynı zamanda profesyonel destek arayışlarında daha bilinçli bir karar vermelerine yardımcı olur. Psikolog Tuğçe Aydın, her bireyin ihtiyaçlarına yönelik özelleştirilmiş bir destek sunmayı hedeflemektedir. Terapi sürecine dair merak ettiğiniz soruları yanıtlamak ve sizi bilgilendirmek için buradayız.

Whatsapp ile Hemen Görüşün

NEDEN ONLİNE TERAPİ?

Online terapi hizmeti, ruhsal desteğe ihtiyaç duyan bireyler için erişilebilir ve etkili bir çözüm sunmaktadır. Günümüzün hızlı temposu ve stresli yaşam koşulları, birçok kişinin duygusal zorluklar yaşamasına yol açmaktadır. Bu bağlamda, online terapi yöntemleri, profesyonel terapistlerle bireylerin kolaylıkla iletişim kurmasına olanak tanır. Herkesin rahat hissetmesi için gizlilik sunan bu hizmetler, çeşitli ruhsal sorunlarla başa çıkmak isteyenler için büyük bir fırsat yaratır. Gelişmiş dijital iletişim araçları sayesinde, terapi seansları yer, zaman ya da fiziksel mesafe engellerini ortadan kaldırarak bireylere daha geniş bir destek ağı sağlar. Böylece, ruh sağlığına önem verenler, ihtiyaç duydukları desteği ikame bir ortamda alarak iyileşme süreçlerini hızlandırabilirler.

Online terapi hizmetimiz ile profesyonel destek alarak ruh sağlığınızı geliştirin.

TERAPİ NEDİR?

Terapi, bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamalarına; yaşadıkları sorunlarla başa çıkmalarına; psikolojik iyilik hallerini artırmalarına yardımcı olan, uzman rehberliğinde yürütülen profesyonel bir destek sürecidir. Bu süreçte kişiler kendilerini tanıma, sorunlarını ifade etme ve çözüm üretme fırsatı bulurlar.

Terapi; bireysel, çift, aile ya da grup şeklinde yürütülebilir ve kişinin ihtiyaçlarına göre farklı yaklaşımlar (bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi, oyun terapisi vb.) kullanılabilir.

Hizmet Verdiğimiz Alanlar

Yetişkin Terapisi

online terapi, online psikolog, psikolog

Kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine, yaşadığı zorlukları anlamasına ve baş etme becerileri geliştirmesine odaklanır. Depresyon, anksiyete, travma, özgüven sorunları gibi bireysel konular ele alınır.

Çift Terapisi

Romantik ilişkilerde yaşanan iletişim problemleri, güven sorunları, çatışmalar veya duygusal kopukluklar gibi konulara odaklanır. Amaç, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamaları ve ilişkilerini güçlendirmeleridir.

Grup terapisi, benzer sorunlar yaşayan bireylerin bir terapist rehberliğinde bir araya gelerek duygularını paylaştıkları, birbirlerinden destek aldıkları ve birlikte iyileşme sürecine girdikleri bir terapi türüdür. Bu terapi biçiminde genellikle 6–12 kişi yer alır ve oturumlar bir uzman tarafından yönetilir. Grup üyeleri; yaşadıkları zorlukları, deneyimlerini ve duygularını paylaşarak yalnız olmadıklarını fark eder, başkalarının bakış açısından da fayda sağlarlar. Bu süreç, empati kurmayı, iletişim becerilerini geliştirmeyi ve sosyal destek duygusunu güçlendirmeyi sağlar.

Grup Terapisi

Aile Danışmanlığı

Aile bireyleri arasındaki ilişki dinamiklerini ele alır. İletişim sorunları, kuşak çatışmaları, çocuklarla ilgili problemler gibi durumlarda ailenin bir bütün olarak işleyişini destekler.